Как похудеть без проблем?

[Наташа]

Скоро уже начало пляжного сезона, пора приводить себя в удобообозримую для окружающих форму. Чего сейчас только не предлагают для быстрого похудания: от крайних радикальных мер (напимер, хирургическое усечение до половины желудка), до экстравагантных (прокалывание ушей булавкой, намеренное заражение кишечными паразитами...). Кто может поделиться личным опытом остаться живым и здоровым? :

[Василиса Умелая]

Для "борьбы" лучше тогда врезать в холодильник глазок и только наблюдать!

Так можно и слизистую слюной измучить, потом уже точно никогда не поправишься!

[vodoly-52]

"Сижу сразу на трёх диетах - одной не наедаюсь"

Вот пример имитации борьбы!

[Василиса Умелая]

Вот пример имитации борьбы!

А мне кажется, что это здорово отвлекает - пока для всех трех диет калории подсчитаешь, весь обед и пройдет "нежрамши"!

[Наташа]

:

[Женя+1]

:

На фото кто-то с вашей аваторки?)))))

[Наташа]

За 1000 пирожков до "Зеленого человечка". :

[Виктор Жук]

КОТЛЕТЫ И АТЛЕТЫ

Чтоб поддержать себя, атлет
Съедает парочку котлет.
А чтобы стать таким, как он,
Их нужно скушать миллион.
Но если обделить атлета -
Он превратит тебя в котлету.
Уж лучше я возьму омлет:
Ведь я поэт, а не атлет.

МАРАТ ШЕРИФ

[Наташа]

А мне кажется, что это здорово отвлекает - пока для всех трех диет калории подсчитаешь, весь обед и пройдет "нежрамши"!

[Наташа]

Мужчин эта тема тоже касается!

[антон луганск]

да,прикольная тема.

[A_Helena]

Поделюсь своим опытом. После родов дюже располнела. Лишних было 15 кг! Откормив ляльку, стала искать варианты. Подруга хорошо схуднула по Дюкану. Попробовала. Похудела на 8 кг за три месяца. Сорвалась. Чтоб зафиксировать вес, мне по этой программе надо было питаться 9 мес. Не Шмогла. Набрала снова. Теперь, правда, тока 10 лишних. Борюсь с ними питанием более менее правильным (без сахара, булок, жора на ночь) и физкультурой (зарядка и йога 2 раза в неделю). Пока не знаю, что выйдет - на этой неделе тока начала. У нас на одном вязальном форуме компания таких же как я собралась, человек 50. Вот и хужеем коллективно.

[Василиса Умелая]

[Василиса Умелая]

:

Сейчас после ванных процедур с содой, основная "фишка" для похудения - сонная терапия! :

[Наташа]

основная "фишка" для похудения - сонная терапия! :

Реально самое тяжелое время перед сном себя уговорить лечь спать без перекуса.

[Василиса Умелая]

Тренировка силы воли! Я стакан кефира выпиваю. :

[Наташа]

А я шиповника с медом, витамины и почти снотворное. :

[Вадим Света]

А я почти не сплю , то есть очень мало иногда 2 или 3 часа и мне этого хватает это болезнь? и стоит ли с этим бороться?

[vodoly-52]

А я почти не сплю , то есть очень мало иногда 2 или 3 часа и мне этого хватает это болезнь?

Почему болезнь? Если тебе хватает этого для восстановления организма и ты не испытываешь какого-либо дискомфорта,то мне кажется всё нормально.Известны случаи,когда люди вовсе не спят.

[Василиса Умелая]

А я шиповника с медом, витамины и почти снотворное. :

Одно дело мы с тобою пришли в фито-бар санатория и выпили по кружечке, а самой готовить муторно.
Теория о зависимости размера посуды на объем потребляемой пищи работает, но так еще эффективнее.

[Вадим Света]

А я почти не сплю , то есть очень мало иногда 2 или 3 часа и мне этого хватает это болезнь?

Почему болезнь? Если тебе хватает этого для восстановления организма и ты не испытываешь какого-либо дискомфорта,то мне кажется всё нормально.Известны случаи,когда люди вовсе не спят.

Спасибо успокоили.